Autoinstrucciones para volver a la calma (versión chico y chica)

Os comparto estas bonitas ilustraciones para ayudar a que nuestr@s peques aprendan técnicas de relajación y puedan volver a la calma por sí solos y lo antes posible, les pueden venir genial en ésta época de cambios, estrés, frustración… Creadas por una cuenta que nos encanta @pictorina

 

Pueden practicar con la que más les guste o dibujar su propio truco para calmarse después de un enfado.

técnicas de relajación para niño

 

técnicas de relajación para niña

PABLO, MI HERMANO TEA