20 tarjetas para trazar y trabajar la calma con los más pequeños

Hoy presentamos un recurso ideal para trabajar la calma y la concentración con los más pequeños: 20 tarjetas para trazar y respirar. Este material está diseñado para ayudar a los niños a relajarse, desarrollar su capacidad de atención y promover una regulación emocional a través del trazado y la respiración profunda.

Cada tarjeta incluye una línea o figura para que los niños sigan con su dedo mientras realizan respiraciones largas y profundas. Este tipo de actividad es excelente para ayudar a los pequeños a reducir la ansiedad y aprender técnicas de respiración consciente.

Beneficios de las tarjetas de trazado y calma:

Fomentan la concentración: Al trazar cada línea, los niños aprenden a concentrarse en una tarea específica.
Desarrollan la motricidad fina: El acto de trazar mejora la coordinación ojo-mano y fortalece la motricidad fina.
Promueven la calma y el autocontrol: Las respiraciones profundas ayudan a los niños a gestionar mejor sus emociones y a relajarse en momentos de estrés.

Este recurso es ideal para utilizar en el aula o en casa como parte de una rutina de relajación. También es una excelente actividad para realizar antes de empezar el día escolar o antes de dormir.